Home / Tag Archives: sağlıklı beslenme

Tag Archives: sağlıklı beslenme

Çocuklarda Beslenme ve Yeme Sorunları

Günümüzde birçok evde beslenme sorunu yaşanmakta, yemek saatleri adeta işkence saati haline getirilmekledir. Özellikle anne ve çocuk arasında en fazla sorun yemek konusunda yaşanır. Saatler süren sofra tartışmaları, ‘yersin yemezsin, hadi çabuk ol, ağzını kıpırdat’ gibi sözler sıkıntı yaratır. Çocuklarda Beslenme ve Yeme Sorunları Çocuğun sofraya oturtulması ayrı bir sorun, …

Devamını oku

Nasıl Kilo Veririm?

Nasıl Kilo Veririm? Sağlıklı beslenmek ve düzenli yaşamak herkesin dikkat etmesi gereken bir hayat felsefesi olmalıdır. İdeal kilonuzu korumak ve sağlıklı olmak için ise bunlar gerekli olan şartlardır. Sağlıklı ve doğru beslenerek birde spor yaparak ideal kilonuzu korumanız veya fazla kilolardan kurtulmanız mümkündür. Birçok insan bunları bildiği halde günlük hayatın …

Devamını oku